Que o Home Office é uma das melhores soluções encontradas pelos empresários, para continuar suas atividades em tempos de pandemia, nós já sabemos. Em casa, os colaboradores conseguem trabalhar com mais conforto e segurança, e ainda usufruírem da vantagem de não precisar enfrentar os longos períodos de transporte até o trabalho.

No entanto, permanecer produtivo em casa pode se tornar um grande desafio.

Pensando nisso, reunimos algumas dicas e truques fundamentais que podem te ajudar a se manter proativo durante a crise:

• Organize uma rotina, estabelecendo horários para acordar, tomar seu café da manhã e trabalhar.
• Não fique de pijamas. Troque de roupa e vista-se adequadamente.
• Escolha uma área tranquila da casa e de preferência com um pouco de privacidade
• Evite conversar com seus familiares e amigos durante o seu trabalho.
• Verifique se o seu ambiente está bem iluminado
• Mantenha uma planta ou duas na sua área de trabalho, para aumentar o seu bem-estar
• Mantenha a sua área de trabalho sempre limpa e organizada.
• Considere a ergonomia. Sente-se confortavelmente e apoie corretamente seu punho sobre a mesa.
• Faça exercícios laborais e cuide da sua postura.
• Desconecte-se das redes sociais
• Mantenha-se motivado. Visualize seus objetivos profissionais e estabeleça metas para alcança-los.
• Faça pausas significativas de 15 minutos, a cada 52 minutos de trabalho
• Cuide do seu tempo e proteja-se do excesso de trabalho.